Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
793 kkal
|
Lemak: 20,83g | Prot: 41,77g | Karb: 111,30g.
Makan Pagi: Tahu Kukus. Makan Siang: Belut, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Mangga, Kiyora Matcha Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sheptian88
|