Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 75,63g | Karb: 191,97g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Tempe Goreng, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih Instan, Kue Apem, Tempe Bacem, Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam, Bakso tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|