Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 36,04g | Prot: 45,87g | Karb: 176,82g.
Makan Pagi: Nextar Nextar, Joy Soy Bean ( Mony ) Soy Bean Drink. Makan Siang: Pecel, Tempe Mendoan, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Malam: Nextar Nextar, Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|