|
From 85kg to 47 kg Instagram : @ditadiet 23.04.2024 Defisit day 2 46,9 kg Buka puasa hari ini Nasi @indonasikonjac Tumis kangkung 150 gram bandeng @bandengjuwana
|
923 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 64,60g | Karb: 65,44g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Udang. Makan Siang: Pie Susu, Kastengel. Makan Malam: Maestro Mayonais Pedas, Indonasi Konjac Rice, Dimsum, Bandeng Presto. Camilan/Lainnya: Tumis Kangkung. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ditadietdiary
|