Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 39,96g | Karb: 170,93g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur balado. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Terung Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Cucur, Sari Roti Roti Isi Coklat, Tahu Kukus. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizka cantik
|