Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
heal my soul
Jurnal
Jurnal heal my soul
Profil heal my soul
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 36
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
08 Desember 2023
Sarapan pagi ini, avocado, roti gandum dan telur. Sekitar 335 kalori
Tambahkan Komentar
07 Desember 2023
Dinner today
Tambahkan Komentar
07 Desember 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51,7 kg
1,3 kg
3,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
06 Desember 2023
Diner, sekitar 567 kalori. Ga rendah sih, cuma puas bgt bahan2nya sehat dan full nutrisi. Ada pepes tahu, telur, alpukat, pisang dan roti gandum vegan
Tambahkan Komentar
03 Desember 2023
Baru aja posting resep oat banana bread. Gluten free dan juga gulanya diganti madu! Kalorinya cukup tinggi, tapi bahan bahannya sehat. Kalau mau lebih rendah kalori boleh skip coklat chip atau ganti dengan dark choco!
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan heal my soul
Lihat Riwayat Lengkap