Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
septyanauli panggabean
septyanauli panggabean
Bergabung Agustus 2021
Pos
3
Mengikuti
6
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
Berat badan saat ini
59,5 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
51 kg
Sisa:
8,5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan septyanauli panggabean
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
gaaaluuh
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
rhinnaf
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
gesaokfri
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
srdewi61
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Buku Masakan septyanauli panggabean
Kalori: 147kkal | Lemak: 3,80g | Karb: 18,83g | Prot: 8,92g
Makaroni ayam
Enak bangetttt.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru septyanauli panggabean
Bayam Dimasak (dari Segar)
Ayam Kecap
Semur Tahu
Gym
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam
Aerobik
Lihat Kalender Diet