Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sefti1771
sefti1771
Bergabung April 2020
Pos
13
Mengikuti
20
Pengikut
14
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
73 kg
Sejauh ini Berkurang:
0,6 kg
Berat badan saat ini
72,4 kg
Capaian:
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
50 kg
Sisa:
22,4 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan sefti1771
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
anggitsenja
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
momofthree33
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Vino Seftiyan
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
shinxr
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
Lihat Semua
Makanan & Latian Terbaru sefti1771
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
Perkedel Kentang
Sambal Goreng
Bersepeda
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Lihat Kalender Diet