Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nurliakahar9
nurliakahar9
Bergabung Juli 2020
Pos
32
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
9,3 kg
Berat badan saat ini
59,1 kg
Capaian:
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
57 kg
Sisa:
2,1 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan nurliakahar9
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru nurliakahar9
Coto Makassar
Telur Rebus
Kakap (Ikan) (Spesies Campuran)
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Lihat Kalender Diet