nickeafra - Anggota

nickeafra

Bergabung November 2021

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

60,6 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg

Berat badan saat ini

58,2 kg
Capaian: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

50 kg

Sisa: 8,2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan nickeafra

Kalori: 416kkal | Lemak: 8,87g | Karb: 70,19g | Prot: 15,58g

Hidangan yang mengenyangkan, sarat dengan nutrisi.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Apel
	Roti Sandwich Isi Krim Kacang
	Telur Rebus
	Bola Voli
	Angkat Besi
	Yoga