jannah8101 - Anggota

jannah8101

Bergabung Oktober 2019

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

70 kg

Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg

Berat badan saat ini

65,7 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

55 kg

Sisa: 10,7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan jannah8101

Kalori: 113kkal | Lemak: 0,90g | Karb: 19,51g | Prot: 7,86g

Resepnya enak, mudah dibuat dan sedikit manis.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Taro Milk Tea
	Plain Yogurt
	Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji)
	Cardio
	Senam (Berat, Misalnya Push Up)
	Angkat Besi