Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
itscitra
itscitra
Bergabung September 2020
Pos
43
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
56 kg
Sejauh ini Berkurang:
5 kg
Berat badan saat ini
61 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
58 kg
Sisa:
3 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan itscitra
Lihat Riwayat Lengkap
Buku Masakan itscitra
Kalori: 80kkal | Lemak: 0,26g | Karb: 21,01g | Prot: 0,70g
Yellow Smoothies
Campuran buah pir, mentimun, dan mangga yang menyegarkan.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru itscitra
Bakwan
Tahu Isi
Apel
HIIT
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Aerobik
Lihat Kalender Diet