hani_va - Anggota

hani_va

Bergabung September 2017

Pos

739

Mengikuti

127

Pengikut

394

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

66 kg

Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg

Berat badan saat ini

65,4 kg
Capaian: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

63 kg

Sisa: 2,4 kg

Ikuti

club 90's

Sejarah Berat Badan hani_va

	body shape nia
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	-Diablo
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu

	Ai-Ni
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	rpower11555
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 125kkal | Lemak: 0,04g | Karb: 30,07g | Prot: 1,01g

Camilan vegan dan tradisional yang terbuat dari hanya 3 bahan.

Kalori: 329kkal | Lemak: 16,54g | Karb: 14,31g | Prot: 32,91g

Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Nasi Putih
	Roti Gulung Keju
	Latihan Beban (Sedang)
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Fitness (Workout)