Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
darrr26
darrr26
Bergabung Mei 2020
Pos
86
Mengikuti
2
Pengikut
6
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
72 kg
Sejauh ini Berkurang:
7 kg
Berat badan saat ini
65 kg
Capaian:
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
62 kg
Sisa:
3 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan darrr26
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
DENOP HALAW
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
flowerpieces
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
Buku Masakan darrr26
Kalori: 15kkal | Lemak: 0,35g | Karb: 2,86g | Prot: 0,29g
Bola Ubi Jalar
Bola-bola ubi isi nanas.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru darrr26
Putih Telur Matang
Tumis Buncis
Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim)
HIIT
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Lihat Kalender Diet