Siskadiyana - Anggota

Siskadiyana

Bergabung November 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

90 kg

Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg

Berat badan saat ini

70,8 kg
Capaian: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 5,8 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Siskadiyana

Kalori: 193kkal | Lemak: 10,90g | Karb: 8,91g | Prot: 17,07g

Resep satu pot yang sederhana dan lezat.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Almond Coated With Milk Chocolate
	Sambal Goreng
	Gulai Ayam
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Mandi
	Memasak