Ira Puspita - Anggota

Ira Puspita

Bergabung Januari 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

42 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

42 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

30 kg

Sisa: 12 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Ira Puspita

Kalori: 249kkal | Lemak: 0,80g | Karb: 52,28g | Prot: 14,29g

Bagus untuk sarapan. Cocok untuk diet karena tinggi serat dan rendah lemak.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Apel Granny Smith
	Mexican Bun
	Tempe Goreng
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Jumping Jacks