Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 71,80g | Karb: 98,13g.
Makan Siang: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Makan Malam: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Sari Roti Sandwich Gandum Kacang. Camilan/Lainnya: Cendol. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lya.octav
|