Daftar  |  Masuk

Jurnal Memeiiiraners, 11 Mei 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
91 kg Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.    Sisa: 31 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Mei 2024:
2118 kkal Lemak: 60,70g | Prot: 146,09g | Karb: 241,46g.   Makan Pagi: Es Kuwut, Mie Telur Kering, Semur Daging, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Terong Goreng, ABC Sambal Terasi, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
2217 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Memeiiiraners


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.