Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 45,48g | Prot: 39,54g | Karb: 122,55g.
Makan Malam: Nasi Tiwul, Cap Cay Kuah, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Bakwan, Bango Kecap Manis, Sosis Daging Sapi, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Gloria Abon Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietfoodies8
|