|
setelah kurang lebih seminggu full makan enak dan dalam rangka lebaran ya kan, naik 1kg
jadi ya so far naik 3 kg gara gara lebaran, hahaha.
(tapi habis itu bab eh turun lagi hahaha)
|
562 kkal
|
Lemak: 19,25g | Prot: 36,04g | Karb: 62,89g.
Makan Malam: Tora Cafe Caramel Latte, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Vegeta Vegeta, Beef Meatballs, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Macaroni. lagi...
|
|