Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 08 April 2023:
2528 kkal Lemak: 70,24g | Prot: 134,15g | Karb: 351,92g.   Makan Pagi: Bakmi GM Mie Ayam. Makan Malam: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kolang Kaling, Nanas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Pisang. lagi...

28 Suporter    Dukung   

Komentar 
leg day?semangat koooo🦿🦵 
07 Apr 23 oleh anggota: bluerosie
@bluerosie .kamsia ce 🫸🫷🦿🦿🦿😁😁😁 
07 Apr 23 oleh anggota: Aming73
habis ini jalan nya aneh gak ko 😂 
07 Apr 23 oleh anggota: emmajeferson
@emma ...kagak sih,cuma glute kek ditusuk paku aja,wkwkwk.. 
07 Apr 23 oleh anggota: Aming73
owh pantesan kemaren aku jg gt. jd ini gara2 nya. aku gk terlalu paham soal nya, yg aku tau cuman wo latihan liat ytube 🤣🤣 
07 Apr 23 oleh anggota: emmajeferson
mantep dah! 🦵 
07 Apr 23 oleh anggota: nset11
Kereeen😘😘😍😍 semangaaatt bestie😘😘😘😘 
07 Apr 23 oleh anggota: nia-nai
@emmajeferson....🍑🍑🍑🌶🌶🌶 
07 Apr 23 oleh anggota: Aming73
Serius bangettt kekkkk 😊😊😊 semangatttt 💪💪💪 
07 Apr 23 oleh anggota: vie_liu
@nset1.....spicy 😁😁😁🦿🦿🦿 
07 Apr 23 oleh anggota: Aming73
@nia nai...pisang kepok rebus bestie 🍌🍌🍌😁😁😁 
07 Apr 23 oleh anggota: Aming73
@vie_liu....😘😘😘😘😘😘 
08 Apr 23 oleh anggota: Aming73
🏋️💪💪💪 
08 Apr 23 oleh anggota: renirio
@aming 🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰 
08 Apr 23 oleh anggota: vie_liu
@renirio...yuk semangat gaass lagi Ren 🦾🦾🦾🫰🫰🫰💞💞💞 
08 Apr 23 oleh anggota: Aming73
@vie_liu...🍌🍌🍌🍌🍌🍌 
08 Apr 23 oleh anggota: Aming73
@aming 🥚🥚🥚🥚🥚 dehhh 😅😅😅😅😅 
08 Apr 23 oleh anggota: vie_liu
pasti bang.. tambah.in beban.ya dan repetisi.nya biar makin 💪💪💪 
08 Apr 23 oleh anggota: renirio

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Aming73


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.