Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
472 kkal
|
Lemak: 12,10g | Prot: 31,23g | Karb: 62,58g.
Makan Pagi: Buah Naga, Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju, Salak. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thaliamaryam
|