Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 58,24g | Karb: 134,50g.
Makan Pagi: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, POME Apple Cider Vinegar Gummy. Makan Siang: Dailycal Nasi Padang. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dailycal Nasi Rames. Camilan/Lainnya: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanimaulania
|