|
makan siang
|
1433 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 56,77g | Karb: 192,90g.
Makan Pagi: Sawo, Pepaya, Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Bakso Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Labu Siam, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Makan Malam: Sania Minyak Goreng, Hati Ayam, Tahu Isi, KFC Dada Ayam, Sasa Saus Sambal, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato, Alfamart Jagung Marning, Sale Pisang, Pepaya, Good Day Kopi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuhfatulazizah
|