|
Setelah drama 1 mingguan lebih stuck di 55,7 akhirnya turun juga wkwk😍
|
834 kkal
|
Lemak: 11,61g | Prot: 80,23g | Karb: 109,44g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Pepaya, Pakcoy, Putih Telur Matang. Makan Siang: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Sawi Hijau. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Pisang Kepok Rebus, Pepaya, Pepaya, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
|
 Komentar
semangat kakak Qt mulai dan tujuan yg hmpir sama
14 Mar 21 oleh anggota: El-Sya
|
14 Mar 21 oleh anggota: mutiarandw
|
Aku udah satu minggu stuck juga di 56,3 gak mau geser😫, gimana caranya biar turun lagi ini?
14 Mar 21 oleh anggota: dwigunar
|
Sabar kak, lanjutin aja, ngga usah terpacu sma angka di timbangan, jalanin aja kya biasanya olahraga lanjutin, kuncinya konsisten, percuma angka di timbangan berkurang tpi bentuk tubuh sama aja, ya kan? Semangat kak😊
14 Mar 21 oleh anggota: mutiarandw
|
aku jg stuck di 54 kg..gak mw geser
14 Mar 21 oleh anggota: pastisyantip
|
14 Mar 21 oleh anggota: sweednight
|
Kak mau tanya,itu timbangan nya beli dimana ya?Lucu banget😭
14 Mar 21 oleh anggota: Dinar Allura
|
Semangat semuanya yg lagi stuck🤗🤗
14 Mar 21 oleh anggota: mutiarandw
|
Aku beli di shopee kak murah aja dibawah 60k😊
14 Mar 21 oleh anggota: mutiarandw
|
kenapa berat badan setiap hari nya bisa stuck di angka yang sama yaa kak,share info dunk
14 Mar 21 oleh anggota: Nink_Idni
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiarandw
|