|
Nikmat bgt tadi sore makan cilok goang, tpi yg gk enaknya skrng perut brsa panas bngt:(
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
2336 kkal
|
Lemak: 97,19g | Prot: 55,49g | Karb: 322,50g.
Makan Pagi: Bolu ketan hitam. Makan Siang: Bolu ketan hitam, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Terung, Daun Bawang, Telur, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Singkong, Kerupuk Beras, Seblak, Roma Marie Susu. Camilan/Lainnya: Pepaya, Misro, Roma Marie Susu, Bolu ketan hitam. lagi...
|
|
1403 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina winari
|