Daftar  |  Masuk

Jurnal Anita Pamela, 19 Jun 20


Lihat Kalender Diet, 19 Juni 2020:
1331 kkal Lemak: 55,42g | Prot: 87,47g | Karb: 125,36g.   Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain,  Perkedel Ikan,  Pakcoy,  Jagung Manis Kuning,  Tahu Kukus,  Putih Telur Matang. Makan Siang: Kraft Singles ,  Selada Daun Hijau,  Telur Ceplok,  Mentimun (Kupas),  Tomat Merah, Ikan Tuna, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam:  Sambal Goreng,  Jagung Manis Kuning,  Ikan Tuna Panggang,  Tahu Mentah. Camilan/Lainnya:  Fla Diet,  Puding coklat with stevia, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam),  Kue Apem,  Lumpia Basah. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Anita Pamela


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.