Jenis makanan:
Makan Pagi
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Tidak perlu dimasak!
Bahan-bahan
Cara memasak
- Masukan susu dan muesli kedalam mangkok.
- Lalu masukan ke kulkas diamkan semalaman.
- Siap disantap pada pagi hari lalu taburi chia seed diatasnya.
- Bisa ditambahkan dengan buah buahan (opsional).
2 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Hidangan lezat dan rendah kalori.
|
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 255kalori dalam 1 porsi Muesli Simple.
|
|
Rincian Kalori: 25% lemak, 64% karb, 11% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1067 kj
255 kkal
Lemak
7,3g
Lemak Jenuh
3,657g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,498g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,709g
Kolesterol
10mg
Protein
6,96g
Karbohidrat
42,21g
Serat
5,8g
Gula
13,76g
Sodium
58mg
Kalium
150mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (64%)
Lemak (25%)
Protein (11%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|