Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
2 porsi
Waktu Persiapan:
5 menit
Waktu Memasak:
10 menit
Jenis makanan:
Makan Siang
Hidangan Utama
Lauk Pauk
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: itje.zahra

Sawi Tumis Tauge

Lauk yang mudah dimasak yang super sehat.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Potong sawi, cuci bersih kecambah sisihkan.
  2. Iris duo bawang merah dan bawang putih, lalu tumis dengan minyak.
  3. Masukkan sawi tumis dan bumbui hingga matang siap disajikan.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makan Siang Hidangan Utama Lauk Pauk

Resep Terbaru

oleh anggota: hermaas
Pancake pisang termudah yang pernah ada!
oleh anggota: WinieWien
Mudah untuk menyiapkan makanan yang menenangkan.
oleh anggota: bulanchrisia
Tumis sayuran lembut yang dapat dengan mudah dipasangkan dengan hidangan lainnya.
oleh anggota: Jeevanya
Kaya dan dekaden tapi tetap sehat!

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 91kalori dalam 1 porsi Sawi Tumis Tauge.
Rincian Kalori: 45% lemak, 36% karb, 19% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
381 kj
91 kkal
Lemak
5,16g
Lemak Jenuh
2,085g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,849g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,054g
Kolesterol
0mg
Protein
4,84g
Karbohidrat
9,38g
Serat
3,6g
Gula
2,46g
Sodium
606mg
Kalium
200mg
5%
dari AKG*
(91 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (36%)
 
Lemak (45%)
 
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.