Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Makan Siang
Hidangan Utama
Lauk Pauk
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Lauk yang mudah dimasak yang super sehat.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Potong sawi, cuci bersih kecambah sisihkan.
- Iris duo bawang merah dan bawang putih, lalu tumis dengan minyak.
- Masukkan sawi tumis dan bumbui hingga matang siap disajikan.
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Siang
Hidangan Utama
Lauk Pauk
Resep Terbaru
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 91kalori dalam 1 porsi Sawi Tumis Tauge.
|
|
Rincian Kalori: 45% lemak, 36% karb, 19% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
381 kj
91 kkal
Lemak
5,16g
Lemak Jenuh
2,085g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,849g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,054g
Kolesterol
0mg
Protein
4,84g
Karbohidrat
9,38g
Serat
3,6g
Gula
2,46g
Sodium
606mg
Kalium
200mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (45%)
Protein (19%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|