Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Lezat, sumber hidangan protein.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Campurkan saus tiram, kecap asin, merica, dan sedikit air dalam mangkuk.
- Potong ayam menjadi kubus dan rendam dalam saus.
- Tumis bawang putih, daun bawang, dan bawang bombay dalam wajan dengan minyak. Aduk hingga harum.
- Masukkan ayam yang sudah dimarinasi dengan saus dan garam. Rebus sampai daging berwarna cokelat muda.
6 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 329kalori dalam 1 porsi Rebusan Ayam Saus Tiram.
|
|
Rincian Kalori: 36% lemak, 27% karb, 37% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1377 kj
329 kkal
Lemak
12,76g
Lemak Jenuh
4,329g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,663g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,508g
Kolesterol
83mg
Protein
29,87g
Karbohidrat
21,29g
Serat
0,2g
Gula
15,02g
Sodium
1199mg
Kalium
284mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (27%)
Lemak (36%)
Protein (37%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|