Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
10 menit
Waktu Memasak:
20 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: ireyneoctavia

Rebusan Ayam Saus Tiram

Lezat, sumber hidangan protein.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Campurkan saus tiram, kecap asin, merica, dan sedikit air dalam mangkuk.
  2. Potong ayam menjadi kubus dan rendam dalam saus.
  3. Tumis bawang putih, daun bawang, dan bawang bombay dalam wajan dengan minyak. Aduk hingga harum.
  4. Masukkan ayam yang sudah dimarinasi dengan saus dan garam. Rebus sampai daging berwarna cokelat muda.
5 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama Makan Siang

Resep Terbaru

oleh anggota: aykomala9
Cepat dan mudah untuk menyiapkan hidangan untuk makan siang.
oleh anggota: dndtrn19
Hidangan sehat tanpa gula.
oleh anggota: Aryuniw
Resep ayam juicy dan lezat dimasak dalam penggorengan udara.
oleh anggota: Aryuniw
Saus bawang yang menggugah selera dan mudah dibuat.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 329kalori dalam 1 porsi Rebusan Ayam Saus Tiram.
Rincian Kalori: 36% lemak, 27% karb, 37% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1377 kj
329 kkal
Lemak
12,76g
Lemak Jenuh
4,329g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,663g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,508g
Kolesterol
83mg
Protein
29,87g
Karbohidrat
21,29g
Serat
0,2g
Gula
15,02g
Sodium
1199mg
Kalium
284mg
16%
dari AKG*
(329 kal)
16% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (27%)
 
Lemak (36%)
 
Protein (37%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.