Salad Mentimun dengan Coleslaw
Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Salad dan Salad Dressing
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Salad vegan yang sehat dibuat dengan bahan-bahan segar.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Cuci semua sayuran dengan air mengalir.
- Potong sayuran sesuai keinginan.
- Rebus air hingga mendidih lalu rebus jagung dan kentang. Biarkan agak dingin.
- Campur semua sayuran dalam mangkuk dan tambahkan sisa bahan.
- Pindahkan ke mangkuk dan sajikan.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Salad dan Salad Dressing
Resep Terbaru
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Hidangan lezat dan rendah kalori.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 525kalori dalam 1 porsi Salad Mentimun dengan Coleslaw.
|
|
Rincian Kalori: 29% lemak, 63% karb, 7% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
2197 kj
525 kkal
Lemak
18,06g
Lemak Jenuh
3,325g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,248g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,681g
Kolesterol
16mg
Protein
10,39g
Karbohidrat
88,56g
Serat
10,1g
Gula
8,68g
Sodium
222mg
Kalium
1458mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (64%)
Lemak (29%)
Protein (7%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|