Waktu Persiapan: 3 menit
Waktu Memasak: 7 menit
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Hidangan ini sangat enak dan cocok dengan nasi.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Goreng ayam dalam minyak canola sampai berwarna cokelat keemasan.
- Tambahkan mentimun potong dadu dan bumbu.
- Aduk hingga harum dan merata.
- Pindahkan ke piring dan sajikan dengan nasi, opsional.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Resep Terbaru
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Hidangan lezat dan rendah kalori.
|
|
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 236kalori dalam 1 porsi Tumis Timun dan Ayam.
|
|
Rincian Kalori: 67% lemak, 15% karb, 17% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
987 kj
236 kkal
Lemak
17,43g
Lemak Jenuh
2,222g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,512g
Lemak tak Jenuh Tunggal
9,687g
Kolesterol
40mg
Protein
10,16g
Karbohidrat
8,93g
Serat
0,4g
Gula
5,98g
Sodium
622mg
Kalium
221mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (16%)
Lemak (67%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|