Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Lezat, penuh rasa dan mudah dibuat.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Potong semua bahan.
- Rebus air hingga mendidih lalu masak ayam. Sisihkan saat Anda selesai.
- Dalam wajan yang sudah dipanaskan, tumis bawang bombay lalu tambahkan cabai dan lengkuas. Aduk dan tambahkan sisa bumbu dan rempah-rempah.
- Masukkan ayam dan tambahkan sedikit air.
- Tambahkan daun bawang cincang halus. Aduk rata.
4 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Resep Terbaru
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 669kalori dalam 1 porsi Ayam Saos Tiram.
|
|
Rincian Kalori: 36% lemak, 18% karb, 46% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
2799 kj
669 kkal
Lemak
26,24g
Lemak Jenuh
7,796g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
7,047g
Lemak tak Jenuh Tunggal
8,34g
Kolesterol
208mg
Protein
76,66g
Karbohidrat
29,58g
Serat
3,9g
Gula
12,64g
Sodium
2529mg
Kalium
955mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (18%)
Lemak (36%)
Protein (46%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|