Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Sup tomat dengan campuran tahu dan telur.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Potong-potong tomat dan bawang putih lalu blender dengan air sampai halus.
- Masak sampai mendidih lalu masukkan tahu yang sudah dipotong dadu.
- Setelah kuah berkurang masukkan putih telur.
- Tambahkan royco dan lada bubuk, tes rasa hingga sesuai yang diinginkan.
- Setelah matang tambahkan daun bawang dam hidangkan.
8 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Resep Terbaru
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 206kalori dalam 1 porsi Sup Tomat.
|
|
Rincian Kalori: 42% lemak, 21% karb, 38% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
862 kj
206 kkal
Lemak
10,18g
Lemak Jenuh
1,208g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,181g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,036g
Kolesterol
0mg
Protein
20,61g
Karbohidrat
11,35g
Serat
1,9g
Gula
3,75g
Sodium
341mg
Kalium
539mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (20%)
Lemak (42%)
Protein (38%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|