Smoothie Buah Naga dan Pisang
Jenis makanan:
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Smoothie Buah Naga dan Pisang
Smoothie sarapan yang lezat.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Bekukan pisang dan buah naga.
- Setelah beku masukkan semua bahan² ke dalam blender lalu di blend.
- Setelah selesai, smoothies siap dihidangkan.
6 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 144kalori dalam 1 porsi Smoothie Buah Naga dan Pisang.
|
|
Rincian Kalori: 11% lemak, 78% karb, 11% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
602 kj
144 kkal
Lemak
1,88g
Lemak Jenuh
0,616g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,404g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,479g
Kolesterol
2mg
Protein
4,18g
Karbohidrat
29,66g
Serat
3g
Gula
14,82g
Sodium
2mg
Kalium
369mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (78%)
Lemak (11%)
Protein (11%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|