Waktu Persiapan: 30 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Low calori , cepat di masak.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Siapkan 200 gr ayam cuci bersih , potong sesuai selera.
- Marinasi dengan 2 bawang puth halus , penyedam , lada , garam , saus tiram 2 sdm , madu 3 sdm , tepung maizena 1 sdm.
- Simpan dalam kulkas selama minimal 15 menit.
- Siapkan bumbu tumis nya , bawang bombay , minyak tropicana 1sdt ,.
- Tumis bumbu tumis lalu masukan bumbu marinasi.
5 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Resep Terbaru
|
Kue pisang cup
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 597kalori dalam 1 porsi Ayam Saos Mentega.
|
|
Rincian Kalori: 16% lemak, 45% karb, 39% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
2498 kj
597 kkal
Lemak
11,7g
Lemak Jenuh
3,28g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,06g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,5g
Kolesterol
170mg
Protein
62,51g
Karbohidrat
71,63g
Serat
0,2g
Gula
34,49g
Sodium
983mg
Kalium
548mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (16%)
Protein (39%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|