Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: darrr26  Bola Ubi Jalar
Bola-bola ubi isi nanas.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Kukus ubi hingga matang.
- Hancurkan ubi, tambahkan fiber creme.
- Bentuk ubi dan isi dengan nanas.
- Lapisi dengan biji wijen.
2 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 15kalori dalam 1 porsi Bola Ubi Jalar.
|
|
Rincian Kalori: 20% lemak, 73% karb, 7% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
63 kj
15 kkal
Lemak
0,35g
Lemak Jenuh
0,104g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,125g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,106g
Kolesterol
0mg
Protein
0,29g
Karbohidrat
2,86g
Serat
0,5g
Gula
0,66g
Sodium
7mg
Kalium
44mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (73%)
Lemak (20%)
Protein (7%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|