Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 5 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Tumis sayuran yang cepat dan lezat.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Cuci dang potong semua sayuran.
- Tumis bawang putih dengan minyak wijen.
- Masukan semua sayuran dan bumbu lalu tambahkan air.
- Siap disajikan.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Resep Terbaru
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 177kalori dalam 1 porsi Tumis Shau.
|
|
Rincian Kalori: 35% lemak, 59% karb, 7% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
741 kj
177 kkal
Lemak
7,16g
Lemak Jenuh
1,021g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,957g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,725g
Kolesterol
0mg
Protein
3,05g
Karbohidrat
27,09g
Serat
3,5g
Gula
17,01g
Sodium
1602mg
Kalium
414mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (58%)
Lemak (35%)
Protein (7%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|