Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
15 menit
Waktu Memasak:
5 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: Sarah Hidayat

Tumis Shau

Tumis sayuran yang cepat dan lezat.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Cuci dang potong semua sayuran.
  2. Tumis bawang putih dengan minyak wijen.
  3. Masukan semua sayuran dan bumbu lalu tambahkan air.
  4. Siap disajikan.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama

Resep Terbaru

oleh anggota: priscillaageraldine
Mapo tofu ala korea.
oleh anggota: handayaniamel833
Smoothie sarapan yang lezat.
oleh anggota: sadanarachmania29
Kue yang terbuat dari oatmeal dan susu almond.
oleh anggota: era fitriani 94
Gyoza rendah kalori dibuat dengan dada ayam.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 177kalori dalam 1 porsi Tumis Shau.
Rincian Kalori: 35% lemak, 59% karb, 7% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
741 kj
177 kkal
Lemak
7,16g
Lemak Jenuh
1,021g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,957g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,725g
Kolesterol
0mg
Protein
3,05g
Karbohidrat
27,09g
Serat
3,5g
Gula
17,01g
Sodium
1602mg
Kalium
414mg
9%
dari AKG*
(177 kal)
9% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (58%)
 
Lemak (35%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.