Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
10 porsi
Waktu Persiapan:
15 menit
Waktu Memasak:
10 menit
Jenis makanan:
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: indra hinata

Granola Homemade

Granola buatan sendiri yang diisi dengan oat gulung, gula aren, madu, kurma, dan kacang tanah.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Sangrai rolled oat, kacang tanah hingga kecoklatan.
  2. Masukkan bahan2 untuk saus, olive oil,gula aren, madu, kurma.
  3. Campur dengan rata siap di sajikan dengan susu atau yogurt.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makanan Ringan Makan Pagi

Resep Terbaru

oleh anggota: pratistaesaaa
Lezzetli şehriye yemeği.
oleh anggota: priscillaageraldine
Mapo tofu ala korea.
oleh anggota: sadanarachmania29
Low calori , cepat di masak.
oleh anggota: greatchimeng
Oat goreng gurih dengan banyak topping.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 266kalori dalam 1 porsi Granola Homemade.
Rincian Kalori: 29% lemak, 62% karb, 9% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1114 kj
266 kkal
Lemak
8,67g
Lemak Jenuh
1,212g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,272g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,505g
Kolesterol
0mg
Protein
6,45g
Karbohidrat
42,4g
Serat
11,4g
Gula
12,36g
Sodium
3mg
Kalium
51mg
13%
dari AKG*
(266 kal)
13% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (62%)
 
Lemak (29%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.