Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
6 porsi
Waktu Persiapan:
30 menit
Jenis makanan:
Makanan Ringan
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: fildzah.afi

Bola Energi Oatmeal

Cemilan sehat di bawah 150 kalori.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Campurkan semua bahan dalam mangkuk kecil dan aduk hingga tercampur rata.
  2. Dinginkan di lemari es selama 30 menit.
  3. Gunakan sendok atau sendok makan untuk membagi campuran menjadi 6 bola secara merata. Gunakan tangan Anda untuk membentuk bola. Nikmati sekarang dan simpan sisanya untuk nanti dengan menyimpannya dalam wadah tertutup di lemari es hingga 1 minggu.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makanan Ringan

Resep Terbaru

oleh anggota: Sarah Hidayat
Tumis sayuran yang cepat dan lezat.
oleh anggota: NoSanaNoLife29
Nasi goreng dan mie shirataki goreng tanpa minyak.
oleh anggota: diaryessie
Pangsit manis tanpa minyak, tepung, atau gula.
oleh anggota: darrr26
Bola-bola ubi isi nanas.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 138kalori dalam 1 porsi Bola Energi Oatmeal.
Rincian Kalori: 54% lemak, 33% karb, 13% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
575 kj
138 kkal
Lemak
8,93g
Lemak Jenuh
3,283g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,15g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,25g
Kolesterol
0mg
Protein
4,8g
Karbohidrat
12,03g
Serat
1,6g
Gula
4,93g
Sodium
62mg
Kalium
2mg
7%
dari AKG*
(138 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (33%)
 
Lemak (54%)
 
Protein (13%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.