Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
5 menit
Waktu Memasak:
15 menit
Jenis makanan:
Sup
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: Ike Ayu Setyani

Sop Sayur

Sup sederhana yang diisi dengan sayuran sehat.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Tumis bawang putih hingga harum dan berubah warna, kemudian tambah air hingga mendidih.
  2. Setelah mendidih, masukkan sayuran dimulai dari yg keras seperti wortel, buncis, kentanh.
  3. Tambahkan bumbu racik, garam dan kaldu jamur.
  4. Koreksi rasa. Siap dihidangkan.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Sup

Resep Terbaru

oleh anggota: mamahsheo
Sup yang menenangkan dengan telur, jagung, dan sayuran.
oleh anggota: NoSanaNoLife29
Nasi goreng dan mie shirataki goreng tanpa minyak.
oleh anggota: fildzah.afi
Mudah membuat cokelat batangan!
oleh anggota: Crunchy Fried Chicken
Sarapan bergizi cepat dan mudah!

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 321kalori dalam 1 porsi Sop Sayur.
Rincian Kalori: 28% lemak, 59% karb, 13% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1343 kj
321 kkal
Lemak
11,17g
Lemak Jenuh
4,16g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,442g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,056g
Kolesterol
0mg
Protein
11,34g
Karbohidrat
52,12g
Serat
15,6g
Gula
19,96g
Sodium
598mg
Kalium
1740mg
16%
dari AKG*
(321 kal)
16% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (59%)
 
Lemak (28%)
 
Protein (13%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.