Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
45 menit
Waktu Memasak:
30 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Lauk Pauk
Roti & Produk Panggang
Makan Siang
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: yshaluk

Sate Mix Ayam dan Jamur

Sate ayam yang kaya rasa dan protein.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Rebus jamur tiram , setelah itu tiriskan dan suwir sesuai dengan ukuran yang diinginkan.
  2. Belender bumbu untuk dipanggang setelah itu di tumis.
  3. Marinasi jamur dan dada ayam selama 30 menit.
  4. Tusuk jamur tiram dan dada ayam yg sudah di marinasikan pada tusuk sate.
  5. Panggang sate jamur dada ayam di teflon anti lengket atau panggangan anti lengket.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama Lauk Pauk Roti & Produk Panggang Makan Siang

Resep Terbaru

oleh anggota: Feilina
Pancake labu kalori rendah.
oleh anggota: fildzah.afi
Cemilan sehat di bawah 150 kalori.
oleh anggota: Crunchy Fried Chicken
Sarapan bergizi cepat dan mudah!
oleh anggota: Ginanti Permata
Pancake Tofu dengan daun bawang dan wortel.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 446kalori dalam 1 porsi Sate Mix Ayam dan Jamur.
Rincian Kalori: 19% lemak, 48% karb, 33% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1866 kj
446 kkal
Lemak
9,58g
Lemak Jenuh
2,443g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,295g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,338g
Kolesterol
83mg
Protein
37,34g
Karbohidrat
55,41g
Serat
7,1g
Gula
20,97g
Sodium
5891mg
Kalium
1212mg
22%
dari AKG*
(446 kal)
22% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (48%)
 
Lemak (19%)
 
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.