Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
10 menit
Jenis makanan:
Makan Pagi
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: ulii yulianaa

Yogurt dan Chia Bowl

Mudah membuat mangkuk sarapan.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Potong dadu buah naga.
  2. Siram dengan yoghurt.
  3. Taruh chia seed diatasnya.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makan Pagi

Resep Terbaru

oleh anggota: Sarah Hidayat
Tumis sayuran yang cepat dan lezat.
oleh anggota: darrr26
Bola-bola ubi isi nanas.
oleh anggota: tryrexflawn
Tumis ayam goreng dengan cita rasa yang menggugah selera.
oleh anggota: Griselda Sabila
Sup kaya dengan telur, tahu sutra, dan bakso.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 620kalori dalam 1 porsi Yogurt dan Chia Bowl.
Rincian Kalori: 45% lemak, 43% karb, 13% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
2594 kj
620 kkal
Lemak
32,13g
Lemak Jenuh
4,226g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
23,499g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,18g
Kolesterol
3mg
Protein
20,4g
Karbohidrat
69,11g
Serat
39,4g
Gula
17,51g
Sodium
66mg
Kalium
350mg
31%
dari AKG*
(620 kal)
31% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (42%)
 
Lemak (45%)
 
Protein (13%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.