Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Campuran tahu dan bawang panggang yang harum.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Iris bawang-bawangan, kemudian panggang hingga harum.
- Hancurkan tahu, tambahkan bawang-bawangan.
- Masukan telur ke dalam adonan tahu.
- Tambahkan garam, merica, dan kaldu jamur.
- Panaskan 1sdm vco di teflon anti lengket.
- Mulai dry frying adonan, kurleb 1 sdm adonan setiap goreng perkedel.
- Tunggu hingga ke coklatan, dan angkat. Perkedel siap dinikmati.
4 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Resep Terbaru
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 42kalori dalam 1 porsi Perdekel Tahu Bawang.
|
|
Rincian Kalori: 68% lemak, 11% karb, 21% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
177 kj
42 kkal
Lemak
3,44g
Lemak Jenuh
2,18g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,376g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,706g
Kolesterol
26mg
Protein
2,4g
Karbohidrat
1,22g
Serat
0,1g
Gula
0,27g
Sodium
11mg
Kalium
40mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (11%)
Lemak (68%)
Protein (21%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|