Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
5 menit
Waktu Memasak:
5 menit
Jenis makanan:
Lainnya
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: viraaswa

Chia Puding

Chia seed puding, toping kurma dan pir.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Haluskan pisang, setelah halus masukan chiaseed dan susu UHT (bebas untuk susu).
  2. Setelah itu aduk rata.
  3. Dan diamkan di kulkas ±5jam sampai set.
  4. Setalah jadi, beri toping sesuai selera disini aku pakai kurma dan pir.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Lainnya

Resep Terbaru

oleh anggota: deriskatan
Bubur oat dengan biji chia dan serat creme.
oleh anggota: Crunchy Fried Chicken
Sarapan bergizi cepat dan mudah!
oleh anggota: dinirachmiaty
Gulungan salad sehat yang bisa Anda makan saat bepergian.
oleh anggota: Nechann
Tongseng versi sehat.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 232kalori dalam 1 porsi Chia Puding.
Rincian Kalori: 29% lemak, 61% karb, 10% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
971 kj
232 kkal
Lemak
7,92g
Lemak Jenuh
1,874g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,701g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,445g
Kolesterol
4mg
Protein
6,18g
Karbohidrat
36,86g
Serat
10,1g
Gula
19,96g
Sodium
22mg
Kalium
339mg
12%
dari AKG*
(232 kal)
12% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (61%)
 
Lemak (29%)
 
Protein (10%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.