Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Bakmie shirataki.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Potong ayam dan sayuran kecil kecil, untuk jamur potong memanjang.
- Uleg bawang putih dan bawang merah.
- Tumis di wajan anti lengket, masukkan ayam, masak hingga setengah matang lalu masukkan jamur.
- Masukkan semua saos, mie shirataki yang sudah direbus dahulu, terakhir masukkan pokcoy.
- Tumis hingga matang. Sajikan.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Resep Terbaru
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 238kalori dalam 1 porsi Bakmie Shirataki.
|
|
Rincian Kalori: 11% lemak, 47% karb, 42% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
996 kj
238 kkal
Lemak
2,75g
Lemak Jenuh
0,839g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,658g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,87g
Kolesterol
59mg
Protein
24,46g
Karbohidrat
27,57g
Serat
2g
Gula
14,28g
Sodium
1183mg
Kalium
476mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (47%)
Lemak (11%)
Protein (42%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|