Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
2 menit
Waktu Memasak:
10 menit
Jenis makanan:
Makan Pagi
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: deriskatan

Bubur Manis Oat

Bubur oat dengan biji chia dan serat creme.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Masukan semua bahan dalam wajan.
  2. Tambahkan daun pandan agar wangi.
  3. Aduk hingga bubur mengental.
  4. Bubur siap di ajukan.
  5. Tambahkan sejumput chia seed untuk hiasan.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makan Pagi

Resep Terbaru

oleh anggota: ditamulya
Kepiting lezat dalam kari!
oleh anggota: mamahsheo
Sup yang menenangkan dengan telur, jagung, dan sayuran.
oleh anggota: charisa.nurlia68
Campuran tahu dan bawang panggang yang harum.
oleh anggota: Crunchy Fried Chicken
Sarapan bergizi cepat dan mudah!

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 187kalori dalam 1 porsi Bubur Manis Oat.
Rincian Kalori: 21% lemak, 72% karb, 7% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
782 kj
187 kkal
Lemak
4,34g
Lemak Jenuh
1,459g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,167g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,006g
Kolesterol
0mg
Protein
3,18g
Karbohidrat
34,09g
Serat
5,7g
Gula
13,5g
Sodium
166mg
Kalium
8mg
9%
dari AKG*
(187 kal)
9% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (72%)
 
Lemak (21%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.