Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
15 porsi
Waktu Persiapan:
25 menit
Waktu Memasak:
10 menit
Jenis makanan:
Lainnya
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: nelaafrh

Tahu Kuping

Tahu goreng rendah kalori.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Siapkan mangkok, masukan semua bahan kecuali tahu.
  2. Aduk adonan sambil di beri air sedikit-sedikit sampai adonan bisa di bentuk.
  3. Ambil tahu, lalu beri adonan tepung di atasnya.
  4. Goreng sampai matang.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Lainnya

Resep Terbaru

oleh anggota: era fitriani 94
Kaya serat tinggi protein.
oleh anggota: ditamulya
Kepiting lezat dalam kari!
oleh anggota: Amytha
Makanan lengkap yang dikemas dengan rasa dan rempah-rempah.
oleh anggota: adingumila
Ayam dan tempe dipenyet tnpa minyak tapi tetap enak.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 65kalori dalam 1 porsi Tahu Kuping.
Rincian Kalori: 13% lemak, 74% karb, 14% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
270 kj
65 kkal
Lemak
0,91g
Lemak Jenuh
0,111g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,289g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,424g
Kolesterol
0mg
Protein
2,23g
Karbohidrat
12,09g
Serat
0,5g
Gula
0,47g
Sodium
3mg
Kalium
50mg
3%
dari AKG*
(65 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (73%)
 
Lemak (13%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.