Waktu Persiapan: 25 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Tahu goreng rendah kalori.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Siapkan mangkok, masukan semua bahan kecuali tahu.
- Aduk adonan sambil di beri air sedikit-sedikit sampai adonan bisa di bentuk.
- Ambil tahu, lalu beri adonan tepung di atasnya.
- Goreng sampai matang.
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lainnya
Resep Terbaru
|
Kaya serat tinggi protein.
|
|
Kepiting lezat dalam kari!
|
|
Makanan lengkap yang dikemas dengan rasa dan rempah-rempah.
|
|
Ayam dan tempe dipenyet tnpa minyak tapi tetap enak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 65kalori dalam 1 porsi Tahu Kuping.
|
|
Rincian Kalori: 13% lemak, 74% karb, 14% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
270 kj
65 kkal
Lemak
0,91g
Lemak Jenuh
0,111g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,289g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,424g
Kolesterol
0mg
Protein
2,23g
Karbohidrat
12,09g
Serat
0,5g
Gula
0,47g
Sodium
3mg
Kalium
50mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (73%)
Lemak (13%)
Protein (14%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|