Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
30 menit
Jenis makanan:
Salad dan Salad Dressing
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: dysafitri

Salad Selada Nanas Tomat Cerry

Salad segar diisi dengan tomat ceri, nanas dan selada.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Cuci bersih selada, tomat, nanas.
  2. Rendam dlm air garam selama 15-20 menit.
  3. Bilas bahan tersebut dengan air bersih, potong2 sesuai selera.
  4. Keringkan dengan pengering sayuran.
  5. Campur rata smua bahan salad dressing (kewpie saus siram wijen sangrai+minyak zaitun+sari kurma+bawang putih bubuk+cabe bubuk (optional)+perasan air jeruk nipis.
  6. Siram salad dressing ke salad yg telah disajikan, aduk2, siap utk disantap.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Salad dan Salad Dressing

Resep Terbaru

oleh anggota: darrr26
Bola-bola ubi isi nanas.
oleh anggota: Feilina
Pancake labu kalori rendah.
oleh anggota: diaryessie
Rolade sehat no minyak, no tepung gluten .
oleh anggota: Oeni Nanda Sevita
Cireng dengan isian jamur.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 233kalori dalam 1 porsi Salad Selada Nanas Tomat Cerry.
Rincian Kalori: 73% lemak, 24% karb, 4% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
975 kj
233 kkal
Lemak
19,43g
Lemak Jenuh
1,914g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,578g
Lemak tak Jenuh Tunggal
9,901g
Kolesterol
0mg
Protein
2,17g
Karbohidrat
14,16g
Serat
2,1g
Gula
6,04g
Sodium
23mg
Kalium
250mg
12%
dari AKG*
(233 kal)
12% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (23%)
 
Lemak (73%)
 
Protein (4%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.