Salad Selada Nanas Tomat Cerry
Jenis makanan:
Salad dan Salad Dressing
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: dysafitri  Salad Selada Nanas Tomat Cerry
Salad segar diisi dengan tomat ceri, nanas dan selada.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Cuci bersih selada, tomat, nanas.
- Rendam dlm air garam selama 15-20 menit.
- Bilas bahan tersebut dengan air bersih, potong2 sesuai selera.
- Keringkan dengan pengering sayuran.
- Campur rata smua bahan salad dressing (kewpie saus siram wijen sangrai+minyak zaitun+sari kurma+bawang putih bubuk+cabe bubuk (optional)+perasan air jeruk nipis.
- Siram salad dressing ke salad yg telah disajikan, aduk2, siap utk disantap.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Salad dan Salad Dressing
Resep Terbaru
|
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 233kalori dalam 1 porsi Salad Selada Nanas Tomat Cerry.
|
|
Rincian Kalori: 73% lemak, 24% karb, 4% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
975 kj
233 kkal
Lemak
19,43g
Lemak Jenuh
1,914g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,578g
Lemak tak Jenuh Tunggal
9,901g
Kolesterol
0mg
Protein
2,17g
Karbohidrat
14,16g
Serat
2,1g
Gula
6,04g
Sodium
23mg
Kalium
250mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (23%)
Lemak (73%)
Protein (4%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|