Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Mie goreng rendah kalori yang cepat dan mudah.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Rebus mie ,brokoli, dada ayam.
- Bawang putih dan cabe cincang.
- Tumis baput cabe lada dengan air.
- Masuk mie brokoli dada ayam.
- Koreksi rasa dg tambahkan himsalt dan kecap.
2 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 140kalori dalam 1 porsi Bakmi Goreng Shirataki.
|
|
Rincian Kalori: 16% lemak, 61% karb, 23% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
586 kj
140 kkal
Lemak
2,77g
Lemak Jenuh
0,591g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,951g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,852g
Kolesterol
19mg
Protein
8,94g
Karbohidrat
23,8g
Serat
3,8g
Gula
1,12g
Sodium
255mg
Kalium
279mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (61%)
Lemak (16%)
Protein (23%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|